Śrubka

Twoja kondycja z pewnością wymaga podreperowania. Jeśli pokonanie 15 metrów zajmuje Ci więcej niż 30 sekund (i jest to już "wyśrubowanym" wynikiem), a do tego prawie zawsze taka przebieżka grozi kontuzją, pora zwrócić uwagę na swoje zdrowie fizyczne i w końcu o nie zadbać.

חִידוֹן