Desresyonda Mıyım ?

1 haftadır, en az 3 gün ilk 30 dk uykuya dalamıyorum 1 haftadır, hergün ilk 30 dk içinde kesin uyumuş oluyorum 1 haftadır, hergün ilk 30 dk uykuya dalamıyorum

Herzamankinden daha az sıklıkta ve daha az miktarda yemek yiyorum.. Hiç iştahım yok kendimi zorlasam bile veya başkaları beni zorlasa bile birşeyler yemem için en az iki saat geçiyor. İştahımda bir değişiklik yok

Bazen kendimi kararsız ve dikkatim dağınık hissettim. Hiç konsantre olamadım (gazete, kitap okuyamadım, televizyona kafamı veremedim) ve önemsiz konularda bile karar alamadım. Konsantre olma ve karar alma yeteneğimde bir değişiklik yok.

Eskisine göre kendimi suçlayıcılığım/beğenmezliğim var gibi Kendimi herkes kadar değerli görüyorum. Sürekli kendi eksiklerimi yanlışlarımı, zayıflıklarımı düşünüyorum.

Dolaşma ihtiyacı hissettim ve kesinlikle tamamen huzursuzdum Enerjimde bir değişiklik yok. Hiç oturamadım sürekli dolaştım.