Apakah Kamu Kecanduan Internet?

Apakah Kamu Kecanduan Internet?

Jawab beberapa pertanyaan dan ketahui sudah sejauh mana Internet/Facebook mempengaruhi hidup Anda?

Awal
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda menggunakan internet dengan lama yang melebihi waktu yang Anda inginkan? (Misalnya Anda hanya ingin online 1 jam, ternyata setelah berinternet jadinya online 3 jam. Kondisi seperti ini seberapa sering Anda alami?)
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda mengabaikan pekerjaan di rumah karena ingin online lebih lama?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda lebih memilih kesenangan berinternet dibanding bercengkerama dengan keluarga atau pasangan?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda menjalin hubungan baru dengan netter online yang bersahabat?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering orang-orang terdekat Anda (orang tua, suami/istri, saudara, teman akrab) menegur/mengeluh tentang waktu yang Anda habiskan di dunia online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering tugas kantor atau tugas sekolah/kuliah Anda terbengkalai karena waktu yang Anda habiskan dengan berinternet?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda mengecek email sebelum melakukan pekerjaan lain yang perlu? (Misalnya, sebelum memulai bekerja di kantor apakah Anda mengecek email? Setelah istirahat kerja apakah Anda mengecek email sebelum waktu kerja tiba kembali? Sebelum berangkat ke kampus/sekolah apakah Anda mengecek email? Seberapa sering?)
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering kinerja atau produktivitas Anda berkurang karena Internet?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda memberikan argumen “pembenaran” atau tidak berterus terung ketika seseorang menanyakan tentang apa yang Anda lakukan selama online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda menghalau pikiran-pikiran yang mengganggu tentang kehidupan Anda dengan pikiran-pikiran yang menyenangkan tentang internet?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda memikirkan bahwa Anda akan online lagi? (Misalnya dalam perjalanan pulang ke rumah, Anda sudah mewanti-wanti akan online saat tiba di rumah). Seberapa sering ada pikiran seperti ini?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda merasa khawatir bahwa hidup tanpa Internet akan membosankan, hampa, dan tanpa kegembiraan?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda merasa jengkel, menggerutu, atau merasa sangat terganggu jika seseorang mengganggu saat Anda sedang online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda tidur terlambat di malam hari karena berinternet?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda merasa terikat dengan Internet saat off-line, atau membayangkan Anda sedang online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda mengatakan atau bergumam dalam hati “sebentar lagi deh saya off” saat online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda mencoba mengurangi porsi waktu yang Anda habiskan online namun gagal?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda mencoba menyembunyikan berapa lama Anda telah online?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda lebih memilih menghabiskan banyak waktu dengan online dibanding pergi bersama orang lain?
Apakah Kamu Kecanduan Internet?
Seberapa sering Anda merasa depresi, tidak mood, atau grogi (nervous) saat Anda offline, yang mana akan hilang seketika ketika Anda kembali online?

Jajak Pendapat yang Disarankan

Aplikasi yang Disarankan