Stres Ölçer

Stres Ölçer

Sınavlar, aşk mevzuları, evdeki sorunlar, güzel görünme kaygısı sende stres mi yaratıyor? Testi çöz, ne kadar stres yüklü olduğunu öğren!

Awal Membagikan
Stres Ölçer
“Haftada en az dört gece 4-5 saat uyurum"

Stres Ölçer
Günde en az bir kez sıcak yemek yerim
Pertanyaan 2 / 10
Stres Ölçer
Haftada en az iki kez spor yaparım
Pertanyaan 3 / 10
Stres Ölçer
Gün içinde dinlenmek için kendime zaman ayırırım
Stres Ölçer
Zamanı iyi kullanabilirim
Stres Ölçer
Haftada en az 1 kez eğlenmek için bir şey yaparım
Pertanyaan 6 / 10
Stres Ölçer
Düzenli sosyal faaliyetlere katılırım
Pertanyaan 7 / 10
Stres Ölçer
Çok sayıda tanıdığım ve arkadaşım var
Pertanyaan 8 / 10
Stres Ölçer
Sorunlarımı insanlarla rahatça paylaşırım
Stres Ölçer
Günde 3 fincandan fazla çay, kola ya da kahve içmem
Pertanyaan 10 / 10