Stres Ölçer

Stres Ölçer

Sınavlar, aşk mevzuları, evdeki sorunlar, güzel görünme kaygısı sende stres mi yaratıyor? Testi çöz, ne kadar stres yüklü olduğunu öğren!

הַתחָלָה לַחֲלוֹק
Stres Ölçer
“Haftada en az dört gece 4-5 saat uyurum"

שְׁאֵלָה 1 / 10
Stres Ölçer
Günde en az bir kez sıcak yemek yerim
שְׁאֵלָה 2 / 10
Stres Ölçer
Haftada en az iki kez spor yaparım
שְׁאֵלָה 3 / 10
Stres Ölçer
Gün içinde dinlenmek için kendime zaman ayırırım
שְׁאֵלָה 4 / 10
Stres Ölçer
Zamanı iyi kullanabilirim
שְׁאֵלָה 5 / 10
Stres Ölçer
Haftada en az 1 kez eğlenmek için bir şey yaparım
שְׁאֵלָה 6 / 10
Stres Ölçer
Düzenli sosyal faaliyetlere katılırım
שְׁאֵלָה 7 / 10
Stres Ölçer
Çok sayıda tanıdığım ve arkadaşım var
שְׁאֵלָה 8 / 10
Stres Ölçer
Sorunlarımı insanlarla rahatça paylaşırım
שְׁאֵלָה 9 / 10
Stres Ölçer
Günde 3 fincandan fazla çay, kola ya da kahve içmem
שְׁאֵלָה 10 / 10