Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?

Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?

Per coneixer si fas tot el que cal per prevenir el càncer Menys de 5: Alerta! ? Entre 5 i 8: Bastant bé! ? Més de 9: Molt bé! ?

Comenzar Cuota
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Menjo com a mínim 5 racions de fruita i/o verdures cada dia
Pregunta 1 / 12
A vegades NO Si
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Menjo com a mínim 3 racions de llegums, pa, arròs, pasta i/o cereals integrals cada dia
Pregunta 2 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Bec llet i iogurt semidesnatat o desnatat, i rarament menjo formatge amb alt contingut en greix
Pregunta 3 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Rarament menjo carn vermella i processada com bacó, salsitxes, carn picada, bistec, porc o xai
Pregunta 4 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
No consumeixo freqüentment aliments motl calòrics, com pastissos, galetes, donuts i brioxeria en general
Pregunta 5 / 12
NO No sempre SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Rarament afegeixo mantega, margarina, crema de llet o maionesa per cuinar el menjar o a taula
Pregunta 6 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Rarament (menys de dos cops per setmana) menjo aliments fregits
Pregunta 7 / 12
NO No sempre SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Intento mantenir un pes saludable
Pregunta 8 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Faig com a mínim 30 minuts d'activitat moderada o vigorosa 5 o mès dies a la setmana
Pregunta 9 / 12
NO No sempre SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Normalment pujo per les escales en comptes d'esperar l'ascensor
Pregunta 10 / 12
A vegades NO SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Intento passar la major part del meu temps lliure de manera activa, en comptes de veure la tele o asseure'm davant l'ordinador
Pregunta 11 / 12
NO No sempre SI
Fas Tot El Que Cal Per Prevenir El Càncer?
Mai, o només ocasionalment, bec alcohol
Pregunta 12 / 12
A vegades NO SI
Creado por Pilar_Delao
Crea tu propio cuestionario

Cuestionarios sugeridos
Más cuestionarios

Encuestas sugeridas
Más encuestas

Aplicaciones sugeridas
Más aplicaciones