Está Durmiendo Bien?

Está Durmiendo Bien?

No dormir bien o hacerlo de manera incorrecta, puede llegar a afectar la salud física y mental de distintas formas.

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Está Durmiendo Bien?
¿Toma siestas después de las 3-4 de la tarde?
Pregunta 1 / 8
A veces Nunca Siempre
Está Durmiendo Bien?
¿Se despierta cuando está durmiendo en las noches?
Pregunta 2 / 8
A veces Nunca Siempre
Está Durmiendo Bien?
¿Cuántas horas duerme cada noche?
Pregunta 3 / 8
De 7 a 9 Más de 9 Menos de 7
Está Durmiendo Bien?
¿En las mañanas se levanta con tensión o dolor en el cuello y/o espalda?
Pregunta 4 / 8
A veces No Siempre
Está Durmiendo Bien?
¿ Le cuesta dormir por las noches?
Pregunta 5 / 8
A veces Nunca Siempre
Está Durmiendo Bien?
¿ Duerme al lado de aparatos electrónicos encendidos?
Pregunta 6 / 8
A veces Nunca Siempre
Está Durmiendo Bien?
¿ Se levanta todos los días a la misma hora?
Pregunta 7 / 8
A veces Nunca Si
Está Durmiendo Bien?
¿Hace ejercicios diariamente?
Pregunta 8 / 8
3 días a la semana Nunca Sí, todos los días
Creado por Natalia_Cornejo
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